哪里有专业成人零基础现代舞培训班

价格:100元 公司名称:永康市佰慕艺术培训有限公司 具体地点:佰慕舞蹈艺术学校 联系人:浩宇老师 微信号:18367470419 锻炼部位：爵士舞属于一种全身性的有氧运动，主要锻炼腹部肌肉、身体上部和腿部肌肉。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的练习过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以恒。基本动作：很多现代舞蹈中的舞步都能涉及到，动作通常幅度大且夸张，有很多踢腿、旋转和爵士跳跃动作，很妩媚哦。